株式会社エムティーアイが運営する、すべての女性の一生に寄り添うウィメンズヘルスケアサービス『ルナルナ』は、2020年11月より、女性のカラダとココロの理解浸透プロジェクト「FEMCATION（フェムケーション）」を実施しており、本プロジェクトの取り組みのひとつとして、大規模調査をまとめた「FEMCATION白書」を公開しています。 　今回、『ルナルナ』のサービス誕生から24周年を迎えるタイミングに合わせ、白書の第3弾として、「生理」「更年期」「妊活」に対する環境の変化や女性の行動変容についての調査結果をお届けします。 　日本社会においてフェムテック※1という言葉が身近になり始めた、「フェムテック元年（2020年）※2」からまもなく5年。女性の健康課題は個人の問題ではなく、社会全体の課題として認識され始め、企業や教育現場においても支援の動きが徐々に進んでいます。今回の調査では、「生理」「更年期」「妊活」の3つのテーマにおいて、実際に女性を取りまく環境がどのように変わったのか、各テーマに対する女性の意識や行動はどのように変化しているのかを明らかにしました。 ★「FEMCATION白書」第3弾の詳細はこちら：https://sp.lnln.jp/brand/information/our_challenge 生理について学ぶ機会が増えたと感じている人は7割以上 症状への対処法を知る機会が増えたことで、実際にセルフケアを行うようになった人も多く 生理について、学校や職場の男性からの理解が進んだと思っている人は2割程度・・・ 以前（4～5年前）に比べ、生理について知る・学ぶ機会が増えたと感じる/やや増えたと感じると回答した人は73.8%。学ぶ方法としてはSNSが最も多く（76.1％）、内容は、「生理に伴う症状について」が75.5%で最多 「生理に伴う症状への適切なセルフケア」について学ぶ機会が増えたと回答した人のうち、何らかのセルフケアを行ったと回答した人は74.6%。一方、「生理に伴う症状があった際の医療機関へのかかり方」について学ぶ機会が増えたと回答した人のうち、実際に受診する機会が増えたと回答した人は52.7%で約半数 以前（4～5年前）に比べ生理に関連する症状の理解・支援については、女性の間で理解・支援が増えたと感じている人が多く、パートナーの男性や夫の理解や支援が進んでいると回答した人は約4割。一方、「学校や職場の男性」は2割程度にとどまり、理解が進んでいないと感じている人が多い結果に・・・ 〈7P～18P〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 約8割が、生理に関する症状によって生活に影響が出ていると回答 対処方法として医療機関にかかる選択をとる人は約2割と少数にとどまる 生理に関する教育の内容や環境について、変わったと感じる人が7割以上 生理に関する症状によって生活に影響が出ている/やや影響が出ていると回答した人は75.2% 生理に関する症状などを抱える人が、実際に行ったことがある対応としては、「身体を温める」（67.2%）、「身体を休める」（66.9%）、「市販の鎮痛薬を飲む」（66.7%）が上位3項目、一方「医師に相談する」と回答した人は約2割 婦人科に相談しない理由は「婦人科に相談するほど、症状が深刻ではないと考えているため」（44.8％）が最も多く、なかには、病院の選び方がわからない、婦人科に通う時間がとれないなどの声も一定数あり、より婦人科に相談しやすくなるためのサポートについても、医療機関のかかり方に関する情報提供や学校・職場環境の改善が求められている結果に 現在の生理に関する教育の内容や環境について、変わったと感じる人が74.7％。最初に、生理に関する情報を得たのは「母親」（46.4％）で、その内容は、「生理の仕組みについて」（97.5%）と「生理用ナプキンの使い方について」（76.7%）が最も多い回答に。一方で、生理に関連する症状や医師への相談方法やかかり方について教わった人は1割以下と、非常に少ない結果に・・・ 〈19P～30P〉　　　 更年期について学ぶ機会の増加を感じている人は約４割 男性からの更年期症状の支援が増えたと感じている人は1割程度と少なく・・・ 更年期に関連する症状や対応策について、以前（4～5年前）と比べ、知る・学ぶ機会が増えたと感じている人は全体で41.6%。年代別でみると40代では6割以上だが、30代以下では約3割となり、生理について学ぶ機会と比較して、「更年期」について学ぶ機会は、女性全体においてもまだ限定的な結果に 「パートナー・夫（男性）」からの更年期症状への支援が増えたと感じている人は11.5%、「学校や職場の男性」からの支援が増えたと感じている人は6.0%にとどまる 40代女性のうち、更年期と思われる症状を経験したことがある人は55.8%。更年期症状と思われる症状や悩み、不安に対して、実際に行ったことがある対応は、「身体を休める」（49.6%）、「サプリメントを飲む」（33.1％）が上位となり、「医師（婦人科）に相談する」と回答した人は2割 〈31P～44P...